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每天10分鐘做3個動作「兩周減掉大肚腩」趕快動起來吧
要想穿漂亮衣服，首先讓自己儘快瘦下來，把腰腹部的贅肉減掉，讓大肚腩消失。瘦腰平腹動作：平躺在瑜伽墊上，雙手抱頭，雙腿屈膝並攏，雙腳撐住地面，保持背部挺直，腹部發力，將肩部... -
2021年「斷捨離」操作手冊：捨棄99樣「該丟掉的東西」讓生活更美好
整理並不一定能改變人生，但好運氣往往願意光臨整理過的人生。今天推送「整理之術」第一篇：「100種可以丟掉的東西」。斷捨離，是一種生活姿態，是一種素養，也可以是《操作手冊》。... -
易升高血壓的7種食物！患者最好一點不沾「藥才不白吃 」
高血壓是一種十分常見的疾病，生活中「管住嘴、邁開腿」，把數據控制在正常範圍內十分重要！那麼，患者們要注意避免吃哪些食物呢？1、動物肝臟從營養的角度來看，動物肝臟含有多... -
女到中年！最重要的不動產「不是孩子和婚姻」而是擁有4樣東西
女人到了中年，拼不了顏值，也拼不了身材，那麼能給女人安全感的是什麼呢？都說人的一生中會遇到很多的事情，沒有人會給你一生的保障，包括父母也是如此，他不可能陪伴你一生，養你一... -
排骨的十七種做法！簡單好吃又營養 一學就會「紅燒排骨」值得收藏
一、紅燒排骨 用料：排骨400克 清水400ml 冰糖15克 油1大匙 香蔥2根 薑片5片 桂皮2小塊 8克 八角2顆 細鹽1/2小匙 生抽1大匙 花雕酒1大匙做法：1、鍋內燒開水，放入斬件排骨氽燙... -
2021年「春節換髮型」先參考這30款！減齡好看
2020年底了，2021年春節也快來了！大家都要換個髮型過年，那麼先參考一下這些髮型在決定吧！ 十二款今年最火的短髮，氣質與優雅並存，你剪對了沒... -
最會穿的女人！衣櫥只需10大件「經典單品」學會了「20歲到60歲都不愁穿」
女人過了20歲後，就應該漸漸明白穿好衣的重要性。要知道，一件足夠好的服飾單品，不僅能夠彰顯屬於妳的風格與氣質。還能夠歷經時間的考驗，潮流的變遷。真正稱得上是經典。妳要學會注... -
人到中年，必須學會「不期待子女回家」！
孩子長大了，就放他們自由吧！別讓你的操心，成了孩子不回家的元兇...面對孩子逐漸長大成人，要變成一個獨立的個體，每個父母一定都會感到失落。記得爸媽曾經跟我說過，當我跟姐姐都... -
冬吃蘿蔔！只需10分鐘「2個雞蛋半根白蘿蔔」就能做出一頓香噴噴的早餐「白蘿蔔雞蛋餅」
秋冬是個收穫白蘿蔔的季節，雖然一年四季都有白蘿蔔，不過在秋冬的白蘿蔔產量高質量也是最好的，味道更加的清甜。所以今天吃貨廚娘要給大家用白蘿蔔做一個簡單方便的早餐餅—白蘿蔔雞... -
洗衣服時「衛生紙」忘了拿出來？衣服沾滿「碎紙屑」教你一招「輕鬆去除碎紙屑」
洗衣服的時候不小心把紙巾給洗了，結果衣服上沾滿了白色的紙屑......用手清理不僅困難還特別花時間，重洗一次又來不及，怎麼辦？別著急，用這個就能輕鬆去除！「去紙屑」洗衣服時一不... -
「浴室陳年汙垢」總是清不掉？只要「用洗碗精加上它」立馬清潔溜溜 閃到你睜不開眼
不少人都覺得浴室很難清，包括水龍頭上的水垢和汙垢、磁磚上的黃斑，往往讓許多人很頭痛！ 這次，小編就來教大家怎麼用「法寶」清理難清的浴室～只要2樣材料，浴室中各類... -
不要不耐煩！「你對父母的態度」決定你過怎樣的人生
某天，媽媽一直問關於手機的問題，我口氣不耐煩...她看劇看得勤時，問得也就勤了，難免讓我心情煩躁。 有一次沒忍住，我跟她說話的口氣很不耐煩。那次之後，媽媽好長時間都沒找... -
2021年「新燙髪20款」款款洋氣又滿意 非常適合最親愛的麻麻
燙髮好看容易打理，推薦給需要的朋友2021「新燙髪」20款，款款洋氣又滿意，可以推薦給我們最親愛的麻麻哦~~2021「新燙髪」20款，款款洋氣又滿意，一看就喜歡2021「新燙髪」20款，修顏... -
多喝蘿蔔湯皮膚好！白蘿蔔的5種燉法「熱熱乎乎的燉一鍋」天越冷吃著越舒服
現在很適合燉蘿蔔吃，滋潤去燥，多喝蘿蔔湯，皮膚好，今晚就做吧秋冬天乾燥又冷，熱熱乎乎的吃一些燉菜，是非常好的選擇。白蘿蔔，屬於在冬季價格超實惠的蔬菜，通常買一大根，也花不... -
人到中年：男人的四十和四十的女人 「40歲是一個無奈的年齡界線」值得一看
40歲是一個無奈的年齡界線，它是春天裡最後的一朵玫瑰，讓人眷戀，讓人遐想。曾經的青春，已經漸漸地遠離了我們，容顏、生理、身體各方面在40歲以後都會發生越來越大的變化，這個時候... -
2021牛年新春「可招財」大吉大利的植物！過年期間種上幾盤「美觀又旺宅」
中國有「花開富貴,竹報平安」的祝辭！元旦春節將至，花卉成為我們選購的年貨之一。花可增添節日的喜慶，也可裝飾房間。那麼在新春佳節裡選購什麼花回家好呢?1、清新淡雅——臘梅別看... -
最大依靠不是兒女！如果有一天我老無所依「堅決不跟孩子一起住 」
你有沒有想過，隨著父母的年紀越來越大，今後該如何照顧他們？你有沒有想過，如果有一天自己老了，又能依靠誰……我老了，堅決不跟孩子一起住 幾年前，我剛結婚，媽媽過來和我一... -
天冷必喝！「5道元氣養生雞湯」增強免疫力不感冒 步驟超簡單「趕快幫家人進補」
喝雞湯能增強免疫力、消除疲勞、補血益氣、養顏美容！以往喝雞湯只單純補充營養、溫暖身體，後來依據每個人身體狀況不同，會搭配各種中藥配方，衍伸出許多不同雞湯。今天就要介紹5道... -
女人放棄了什麼？媽媽們分享「生孩子前後」對比照認不出 「仙女變滄桑黃臉婆」網感動：母愛好偉大
前蘇聯著名作家高爾基曾說：「母愛是世間最偉大的力量。沒有無私的，自我犧牲的母愛的幫助，孩子的心靈將是一片荒漠。」小編看到了抖音上發起的「女人生孩子前後對比」和「女人懷孕前... -
一個母親的沉痛告白：「孩子，請你搬出去吧！」
一個母親的沉痛告白！孩子，今天你又裝作若無其事暗示媽媽，說最近房價飆升，如果再不行動，或許以後你和女友，連一間可以容身的小屋都沒有。我淡淡看了你一眼，終於沒有像你希望的那...