每晚睡前「嚼5粒枸杞」堅持半個月3大「好處」不請自來!別太晚知道
!!注意!!
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將薏米揀出雜質,用清水淘淨並控幹水分,放入平底鍋中,鍋中不可放油,開小火翻炒烘焙薏米,直至炒出香味即可關火。 放入枸杞,沖入滾燙的開水,浸泡幾分鐘即可飲用。
2、蜂蜜+枸杞子:常服延年益壽,充實正氣,補氣養血。
枸杞子20克,蜂蜜20克,以上各種用淨水沖淨,入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。
大家喜歡吃嗎?
網友評論
趕緊去搶。枸杞馬上要漲價了
我吃了幾年了,枸杞,菊花,三顆紅棗泡茶。別的好處不知道,頭髮倒是又黑又亮了。