過了75歲！如果你還能「做到8件事」：晚年幸福無憂愁

有人說，75歲後能活著已是幸運，卻很少有人懂得：真正的晚年智慧，恰恰是藏在「能自己把日子過明白」的瑣碎裡。以下「這8件」生活瑣事，或許能讓你看清：所謂了不起的晚年，從來不是征服世界的壯舉，而是把平凡日子釀成酒的能力。

一、自己做飯，想吃什麼做什麼

上了年紀還能站在廚房，切菜、炒菜不手抖，煮一碗熱湯暖身子。不用依賴兒女送飯，不用隨便吃外送，想吃鹹吃淡自己說了算。廚房飄出的煙火氣，藏著老來不低頭的體面。

二、收拾屋子

掃掃地、澆澆花，每天能慢悠悠擦桌子、掃院子，把衣服疊得整整齊齊，給窗檯的花盆換換土。不是非要做多少事，而是活動活動筋骨，看著家裡乾乾淨淨、心裡痛快，覺得自己「還沒老、還沒廢」。

三、每天動一動

散散步、伸伸腿，少往醫院跑。能堅持每天下樓走兩圈，跳跳舞、打打太極，哪怕只是在陽台曬太陽拍拍腿。身體不僵硬，走路不喘氣，比起窩在沙發上的同齡人，你已經贏在能「自己掌控健康」。

四、管錢不亂花：退休金怎麼花，自己心裡有數。

不把銀行卡全交給兒女，知道每月該存多少錢，甚至能研究點小理財！不糊塗、不跟風，錢在自己手裡，說話也硬氣，兒女也佩服你「腦子清楚」。

五、有朋友聊天：每周聚聚聊家常，不憋出毛病。

能和老鄰居下棋、跟老同學喝茶，偶爾用手機和孫子聊兩句。不把自己關在家裡發呆，有人說說話、逗逗樂，比吃多少補藥都強。