早餐不知吃什麼、外面賣的又吃膩?「8款雞蛋餅做法」大人小孩都愛,吃得營養又安心!

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步驟

1、小蔥切成末,雞蛋打開,攪拌成液體狀待用。

2、將麵粉用水調成掛糊狀,加入雞蛋液、蔥花、鹽、黑芝麻調勻。

3、平底鍋倒入油,將麵糊倒入鍋中,轉成圓狀,小火慢煎,至兩面金黃即可。


南瓜薄餅

小南瓜適量;青,紅椒各1/3個;雞蛋1個;麵粉適量;海帶湯適量(清水也可);鹽少許;

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步驟

1、小南瓜洗凈,去皮去籽,南瓜的量隨意,喜歡南瓜味就多放些,對南瓜味敏感就少放,我用半個小南瓜烙了兩張薄餅。

2、南瓜擦絲,不需要擦得很細,南瓜硬,擦絲的時候當心不要傷到手~

3、把南瓜絲盛入小盤,然後放入蒸鍋蒸軟,南瓜蒸軟後再拌入麵糊味道會更好。

4、蒸南瓜絲的時候把青紅椒洗凈切絲。

5、把南瓜絲,青紅椒絲放入大容器,再打入一個雞蛋拌勻,接著加入適量麵粉,然後加入海帶湯調節濃稠度,最後加少許鹽調味,麵糊就調好了~

6、平底鍋中加入少許油燒熱,舀入適量麵糊攤成圓餅,兩面金黃就好了,切塊裝盤。

 

蝦仁黃瓜餅

黃瓜一根;活蝦;雞蛋兩個(小個的);麵粉;鹽;胡椒粉;水澱粉;清水;

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步驟

1、準備材料。

2、蝦去頭剝殼開背去腸泥後,成蝦仁,用一點點鹽、蛋清、水澱粉上漿備用。 一根黃瓜擦成絲(汁水也要哦)。

3、加兩個雞蛋攪散。加適量清水拌勻(加清水可以讓煎餅更軟糯)。加五湯匙左右的麵粉調成糊狀(麵粉的量可以按照自己歡來調整),加少量鹽和胡椒粉調勻。平底鍋加油,加熱至三成,倒入麵糊,把蝦仁排在表面,煎。

4、我的平底鍋稍小了點,麵餅攤的有點厚,所以蓋上蓋子燜了會兒,蝦仁全部變紅就基本好了。

 

蕎麥煎餅

麵粉30克;蕎麥麵粉30克;高粱麵粉40克;火腿腸1根;生菜;雞蛋2個;小蔥1根;甜麵醬;清水190克;

步驟

1、將粉類混合,加入清水,攪拌均勻,至無顆粒狀態。平底鍋燒熱,倒入少許油或者是抹油。將麵糊倒入鍋內,晃動鍋子,使麵糊均勻粘滿鍋底。

2、打入一個雞蛋,用鏟子幫助,使其均勻攤在餅上面。趁雞蛋液尚未凝固,將小蔥碎灑在餅上。

3、餅底凝固,能夠自由晃動餅,小心用鏟子幫助,反面。翻面後,在上面刷上甜麵醬。放上生菜和火腿腸。將其捲起,即可。

 

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