沒病沒災，才是最值錢的房地產！請你用「生活好習慣」投資（深度好文）

人們常常花大半輩子的時間，在努力賺錢想得到更好的生活環境，但到後來直到失去健康後才會明白，沒有健康，就沒有所謂更好的生活了。

現在，很多人都有一個謬思，總以為房子是人生最大的不動產，為了房子就拚命努力賺錢。

可是，很少人想過，最貴的是健康，它才是人最大的不動產，如果你不好好愛惜，靠錢未必管用。

沒病沒災，就是在賺錢

今天我想說，如果這一年你身體健健康康，你有一個好的生活作息、養成了一個鍛煉習慣，那你就是在賺錢。

但現在很多年輕人，根本就不在乎自己的健康有多值錢。

在年輕的時候，做什麼事情能讓你受益一生？

那就是，養成一個良好的生活習慣，戒掉重口味的飲食，每週規律地運動。

它不僅能讓你繼續握著千萬的資產，還能讓你減少不必要的花銷。

當你從慾望中脫離出來，你才能意識到，為了多看一會兒手機熬夜，為了一時的快感吃重油重鹽，為了一時的安逸躺著不動，這種損耗真不值得。

在這個房價如此高、競爭如此激烈的時代，每個人都被逼著焦慮、忙碌。

為了多賺一點錢、多做一些事，壓縮睡眠時間、壓縮吃飯時間、刪去運動時間，生活最後就剩下了工作這個空殼。

大多時候，這種拚命是有回報的，但是代價也很巨大。

我們有千千萬萬個要加速跑的理由，有千千萬萬不早睡的藉口。

但是，當真得要與病魔鬥時，你自會發現，我們還都太弱，不管有多樂觀、勇敢，鬥不過就是鬥不過。

人生不只智商情商，還要有健商

哈佛教授芭芭拉·艾倫瑞克，曾扮演基層人士，做過一個研究調查。

她發現，與有錢人相比，越是基層的人，越不注重健康。他們喜歡吃各類垃圾食品、不喜歡運動、更沒有定期體檢的習慣。

在BBC紀錄片《56UP》也曾提到這個問題：

與有錢人家的小孩相比，基層人家的小孩普遍不重視健康。

這不是因為貧富差距導致的差距，而是這種差距加劇了貧富差距、教育差距。

因為不注重健康，基層人的身體往往更容易生病，一旦生病就很容易傾家蕩產。

去年，有人做了一個統計，發現46%的貧困戶，都是因為生病致貧、返貧的。

很多人都說，成功的要素就是智商和情商，其實，除了它們，健商也是至關重要。

阿里巴巴高管張勇在採訪中說過，讓他成功的十大因素，其中就有睡得好。

張勇說，他最大的優點就是睡眠質量好，只要躺倒就能睡著，這讓他在工作中更有精力、思維更加活躍。

健康不是讓你過老年人的生活