「最好的放下，是學會釋懷」，一念之間，天地皆寬

那對夫妻聽了後頓時無語。

你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能左右天氣，但你可以改變心情。

控制自己的情緒，學會做情緒的主人，是學會釋懷的最好良方。

人生苦短，何必糾纏？就像大曾說的：

吃穿不用撓頭，還有小酒潤喉。

太陽每天升起，發個啥子閒愁。

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生活裡誰傷害了你並不重要，重要的是你自己是否能夠盡快化解自己的憤怒。或者原諒，或者忘記，或者沉默。

記得有這樣一個故事。

有一個小沙彌去擔水，回來的路上被蛇咬了。

回寺院處理好傷口之後，小沙彌找到一根長長的竹竿，準備去打蛇。慧清法師見狀，過來詢問。

慧清法師問道：「你的傷口還疼嗎？」小沙彌說不疼了。

「既然不疼了，為什麼還要去打蛇？」

「因為我恨牠！」

「牠咬疼了你，你就恨牠，那你踩疼了牠，牠也恨你，也該咬你。你們雙方因恨結怨，可你是人，你該早些放下心頭的仇恨。聖人不僅只是懂得化解自己的仇恨，更善於化解對頭的仇恨。」

小沙彌怔住了，呆呆地望著慧清法師。

法師又說：世人對待仇恨有三種做法——

第一種是記仇，等於在心裡擱了一塊土坷垃，自己總是生活在恨意帶來的痛苦中；

第二種是盡快忘掉仇恨，還自己平和與快樂，等於把土坷垃弄碎，在上面種了花；

第三種是主動與仇人和解，解開對方的心結，等於是把花朵贈給對頭。

能做到第三種，就與聖人的境界差不遠了。

小沙彌點點頭。

最好的放下，是學會釋懷，一念之間，天地皆寬。

相濡以沫，不如相忘於江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由輕鬆，才能更早收穫幸福。

沒有釋懷不了的往事和舊人，只有不願放下的過往和回憶。

生命給予我們的，不是那些艱難，而是成長，是學會舉重若輕，是將曾經無法釋懷的那些過往，統統放下。

願你明朗坦蕩縱情豁達，有得有失有堅持，能哭能笑能盡歡。

願你一生努力一生被愛，想要的都得到，得不到的都釋懷。

願你學會釋懷後一身輕，願你無悔亦無懼，安度餘生。

參考來源：今日頭條