2019，讓自己變得更幸福的20件小事！
！！注意！！
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晚10點至次日早6點。
12. 忘記那些不開心的過去，
別總糾結在過去的錯誤上。
活在當下，就是說：
不要活在對過去的追悔中；
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不要活在對未來的擔憂中。
13. 讓自己每個月的閱讀量都比上個月高。
書到用時方恨少啊！
不要到了某個年紀才倍感遺憾：
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年輕時讀的書太少了！
閱讀並且悅讀吧，趁還來得及的時候。
14. 每天花10-30分鐘慢跑。
知道最有效又最省錢的運動方式是什麼嗎？
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慢跑，
持之以恆的慢跑！
15. 沒有人能主宰你的幸福，除了你自己。
所以，當下一次感到悲催的時候，
千萬別再將手指向別人。
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16. 你工作再忙拼得要命，
它不會在你生病時給你體貼和溫暖；
而你的朋友們會給你。
所以，記得保持聯繫哦。
真正的友情是經得起考驗的，
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感謝時間、空間、名利幫你淘汰掉那些
曾經一起哭、一起笑的人；
而剩下的，請你學會珍惜！
17. 也別忘記：時常打電話給你的家人。
當然，更重要的是，
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記得：常回家看看！
18. 嘗試每天讓至少3個人微笑。
如果能夠做到這點，你將收穫多多：
健康的身心、良好的人際…
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19. 花點時間去冥想，練練瑜珈或是禱告。
沉澱下來，與自己好好對話。
外在的和諧源自內在。
20. 不管心情如何：
趕緊起身，梳洗打扮，立刻閃亮登場！
參考來源：今日頭條
