打敗了歲月!48歲外婆愛上健身 4年後超完美身材「媲美20歲少女」:健康就是本錢
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蜂腰瘦腿,體態輕盈,活力四射!這樣的詞語,分明是在形容一個青春靚麗的少女。
誰會想到,這是網友對52歲的杭州退休女教師張玉環的艷羨之詞!
怎麼有人可以今年50歲,明年40歲,甚至30歲?而有的人卻年年歲歲恐白頭。
有多少人感慨,幾季的青春時光轉瞬荼蘼,就有多少人將歲月過得如詩如歌。
52歲外婆張玉環,在48歲的時候,朋友問她:是不是有50了?可到了52歲的時候,大家都以為她只有40歲,不敢相信她已經有一個6歲的外孫女了,是個「超級辣嬤」!
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輕輕鬆鬆就能劈個一字馬,說她是20歲也有人會相信吧!
從48歲起,張玉環每週5天健身+晨跑,到目前已堅持4年,體重減了11公斤,體指率更降到16%,是大家眼中的超完美身材!