為何有些人游泳「無法在水下睜開眼睛」呢？原來答案沒有這麼簡單！

因為游泳池屬於公開場所，水質比較不乾淨，儘量挑早上、人少、或泳池換水後練習較妥。

步驟四、海洋

這個地方我不推薦在水裡張開眼睛，不管是浮潛、潛水、岸邊戲水，眼睛不適可能會影響生命危險喔 

當然還是得提醒一下大家在水裡張開眼睛的風險！

家裡的自來水及游泳池有加氯

在水裡加氯的作用是用來殺菌，因為氯會傷害眼睛的自然淚液膜，所以會刺激眼睛而紅腫，在有些時候可能會使角膜脫水脫水，導致短時間視力模糊或扭曲。

另外游泳池是公開場所，在水裡張開眼睛過久，可能會感染細菌，所以要選擇水質比較乾淨的游泳池。

海水鹽分高有沙子

海水的鹽分很高，鹽會吸收眼睛的淚液，使角膜嚴重脫水而引起刺痛的感覺，而且海水會有沙子、微小浮游生物，在海水裡張開眼睛，可能換沾黏到眼睛。

如何紓緩眼睛在水裡張開後的紅腫疼痛？

可以到藥局購買生理食鹽水，上岸後使用生理食鹽水沖洗眼睛殺菌，紓緩眼睛紅腫刺痛感。若沒有事先準備生理食鹽水，使用淡水沖洗眼睛也會有舒緩疼痛的感覺。

最後一起來看看這支影片吧～

參考來源：Youtube