為何有些人游泳「無法在水下睜開眼睛」呢？原來答案沒有這麼簡單！

人在陸地上，可以睜開眼睛看世界，但為什麼有的人沒辦法在水下睜開眼呢？在水裡游泳的人都知道，只要潛水，在水裡睜開眼睛會很困難，也難以看清水裡的東西，並且會不由自主地閉上眼睛，原因就在於我們的眼睛對水比較敏感，只要有水的壓力感覺，就會閉上眼睛，讓眼皮來保護眼睛不受水的傷害。

那麼，水會傷害眼睛嗎？當然會。首先，水裡面有各種細菌和微生物，這些東西都會對眼球造成傷害。尤其在野外的江河湖海，會有各種小蟲子，這些微生物進入眼睛，會讓眼睛感到非常難受，而在水裡又無法進行救護，要是水性不好，還會嗆水，造成危險。同時，人在進入泳池的時候，因為水會被消毒，而消毒水就會刺激眼睛，還會對眼睛造成傷害。

那麼，是不是沒有人能在水裡睜眼呢？這也不是，其中，在水裡睜眼是一項技能，只要是技能，就要進行訓練，只要訓練時間達到了，就會掌握這項技能，那樣，人就能在水裡睜開眼睛了。而且人是非常聰明的，為了能在水裡睜眼，人們發明了許多輔助的工具，比如蛙鏡，蛙鏡是玻璃做的，就好比眼睛，帶上蛙鏡，就可以防止水進入眼睛，而人也能在水裡看清東西了。

不過如果你真的很想學習的話，以下也有幾個方法可以讓你訓練一下！ 

步驟一、使用蓮蓬頭

像洗頭一樣，打開蓮蓬頭淋頭，臉朝下 ，這時候水會流到眼睛，這時候可以先瞇一下眼睛，試試眼睛碰到水的感覺，等到眼睛比較適應不會不舒服，可以大膽地張開眼睛，克服心理障礙，用這個方式來作為練習。

步驟二、使用洗臉盆

用過蓮蓬頭練習之後，可以使用洗臉盆來練習，因為整個臉在水裡的恐懼是不一樣的層級的。將洗臉盆裝八分滿水，臉朝下埋入洗臉盆水裡，閉氣慢慢地張開眼睛練習。如果家裡有浴缸的話，也可以練習身體浸入浴缸練習在水裡張開眼睛喔。

步驟三、游泳池

在家裡練習過在水裡張開眼睛之後，覺得有把握，眼睛不會刺痛了，而且也克服了心裡的恐懼，就可以到游泳池裡練習在水裡張開眼睛喔。