跑馬拉松出意外！42歲女星開心出賽「突然不能動了」心率飆至180 笑不出來「醫護人員衝上前」結果曝光
現年42歲的女星小嫻曾擔任節目主持人，更被綜藝天王胡瓜收作乾女兒，過往雖曾和籃球員何守正結婚，然而婚姻維持6年後宣告終結，離婚後的小嫻與男星金剛有過一段戀情，最後也於去年宣告分手，雖然情場上歷經挫折，但小嫻依舊能打起精神，過著多采多姿的生活，近日她首次挑戰半程馬拉松賽事，不料途中卻發生意外，嚇壞現場所有人...
根據《ETtoday星光雲》報導，私下愛好運動的小嫻，於臉書發文表示，這次參與「四重溪金色溫泉路跑」，也是她的個人半馬初體驗，之所以會報名該賽事，全是為了三月時參加鐵人競賽而預先暖身，為此她做足準備，從去年11月就開始練跑，適量訓練加上教練送的護具也起了作用，讓她的肺活量與肌耐力增加的同時，也不受右腳舊傷的影響。
正因還有舊傷的問題存在，這次參與21公里的半馬賽事前，小嫻就暗暗發誓：「一定要量力而為，在不受傷的前提下跑完！」，一開始參賽時，各項狀態都非常好，沒想到就在跑到11公里處時，為了回應周遭為她加油的人，一不小心造成呼吸節奏開始混亂，側邊腹部也感到疼痛，隨後在烈日的照射下體力下滑、體溫升高，心跳更是超過每分鐘180下，讓她的身體有些難以負荷，多虧了一旁醫護人員協助，給她塩錠以及一袋冰塊，不適感才得以緩解。
稍微感覺體力回復後的小嫻，謹記醫護人員提醒她的話：「記得時時觀察自己的心跳，並且調整好呼吸。」，繼續踏上馬拉松之旅，沒想到進行到16、17公里處時，竟又再次發生意外，當時她發覺自己的大腿前側、後側以及腳趾異常疼痛，才明白原來在超越了身體極限後，發生了嚴重的抽筋現象，甚至讓她痛到一度無法走路，所幸一旁的醫護人員及時趕來協助，並且鼓勵她：「已經很棒了！剩下4公里而已，用走的回去也能完賽～」
雖然在醫護人員幫她噴完肌樂、協助伸展後，抽筋的狀況稍微好轉，但小嫻發覺，接下來的路程自己只要稍微跑起來，又會立刻抽筋，不得已之閜只能用走的來到終點，然而走向終點時發覺自己依舊順利在時間內完賽並拿到了獎牌，也讓她開心喊道：「很開心有完賽！」
最後小嫻感謝一路上為她加油打氣的朋友們，以及期間協助治療的醫護人員，還有最後陪著她一起走到終點、沿途不斷幫她舒緩抽筋問題的教練，也為自己加油打氣：「以後會把體力練好，笑著跑完全程！」
享受運動的同時，留意自身的健康情形也很重要，這次多虧了大家的協助，也相信未來小嫻會越跑越上手、越來越厲害～
參考來源：ETtoday星光雲