這種蔬菜要多吃「含鈣量是牛肉的30倍」簡單易做，美味極了
！！注意！！
此文章未上線！更新前請確認文章狀態！
此文章未上線！更新前請確認文章狀態！
做法也十分簡單：
首先我們把芥菜清洗乾凈之後放到盆裡
加上冷水再撒上一勺鹽
攪拌均勻浸泡大概十分鐘
然後把鮮薑和鹹鴨蛋切碎備用
在鍋裡加入清水和鮮薑煮開
水開之後放入芥菜
滴入食用油
再次煮開的時候放入鹹鴨蛋再繼續煮十幾分鐘即可
出鍋之前再調味。
