43歲趙薇「1個月狂甩12公斤」好身材超減齡!堅持飲食原則「成功瘦到A4腰」

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維持身材有一套!


還記得因在《還珠格格》中飾演小燕子的精湛演技而爆紅、在《少林足球》中甚至不惜犧牲形象扮醜搞笑的趙薇,過去她曾身穿一襲華麗的黑紗禮服參與南海電影節,與蘇有朋站在一起彷彿重現當年《還珠格格》中的小燕子與五阿哥。

圖片來源:新唐人

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仔細一看兩人面貌身材都如同凍齡,與當年沒有太多差異,尤其是趙薇,今年43歲的她各方面都像少女一般,完全看不出歲月的痕跡。

也讓大家好奇這些年來她究竟是如何維持容貌與身材?

圖片來源:蘇有朋微博

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過去的趙薇體型較為圓潤,但前陣子她卻突然意識到自己似乎有點胖,為了在鏡頭前呈現最美麗的樣貌,趙薇下定決心用盡全力減肥,只花了一個月就瘦下12公斤,有了如今的美艷動人的腰身與纖細的身材,讓人感到十分佩服。

圖片來源:趙薇微博

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先前媒體也好奇的問她究竟是如何辦到的?趙薇笑著說道:「沒特別的秘訣,就只是管住嘴少吃一點,和同事們互相監督、鼓勵對方,並靠著毅力堅持下去。」,但實際上趙薇對於自身的飲食調理可是有一套獨特的方式,讓我們一起來看看趙薇的「飲食四大法則」吧!

圖片來源:趙薇微博

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趙薇的「飲食四大法則」:


1. 善用消脂檸檬水

圖片來源:中時電子報


喝些檸檬水對於瘦身是有所幫助的,關於檸檬水的沖泡有兩種方式,大家不妨看看哟!


(1)將兩顆新鮮檸檬現榨成檸檬原汁。

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