錯過等一年!今日立冬「做好這3件事」 收穫明年「一整年好運」健康平安

今天11月7日,是一年一度的立冬節氣,這是個年尾交年運的重要節氣,也是年運交接的時候。

陰陽之變化也會影響到人的命運,人們也需要因人而異的開運,開運之法就是調節陰陽,想提升明年運程的朋友,別錯過了本月的好時機,若能將所處環境陰陽調節適當,運勢自有改觀。

立冬節氣

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11月7日星期六(農曆九月廿二),是一年一度的立冬節氣,這是個年尾"交年運"的重要節氣,也是年運交接的時候。

陰陽之變化也會影響到人的命運,人們也需要因人而異的開運,開運之法就是調節陰陽,想提升明年運程的朋友,別錯過了本月的好時機,若能將所處環境陰陽調節適當,運勢自有改觀。

1. 立冬節氣的由來

今年11月7日是「立冬」節氣。《月令七十二候集解》說:「立,建始也」,又說:「冬,終也,萬物收藏也。」意思是說秋季作物全部收曬完畢,收藏入庫,動物也已藏起來準備冬眠。

2. 立冬的天氣特點

立冬前後,我國大部分地區降水顯著減少,空氣一般漸趨乾燥。華北等地往往出現初雪,長江以北和華南地區的雨日和雨量均比江南地區要少。當有強冷空氣影響時,江南也會下雪。

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立冬五行旺運


漢字里「冬」即結束之意,位理學認為,陰陽之變化,會影響人的身體,因此需要因人而異、因地制宜的養生。

同樣,陰陽變化也會影響到人的命運,人們也需要因人而異的開運,開運之法就是調節陰陽,養生是其中的方法之一,加上所處環境陰陽調節適當,命運自有改觀。

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氣候雖有變化,但是我們也能預防掌控自身健康。氣候冷熱變化無常,有的地方天氣乾燥,需慎防火災,有的地方天凍地裂,還需防水雪之災。

在立冬後,建議朋友們要把握好自己的運勢。

命理學認為冬季水旺,命理喜水、喜木的朋友,整體運勢相對較好,而命理忌水的朋友,運勢會受到較大的阻礙。

運勢好的朋友不要錯過這段好時光,振奮精神,勤勉努力,爭取更多的成績。

而運勢不暢的朋友,就要注意了,首先要正確的對待,人生運勢總有起伏順逆,運勢不好的時候,保持平和淡定,力求穩定,凡事隱忍退讓不要苛求。更不要煩躁、抱怨、垂頭喪氣或著急上火,越是這個時候就更要避免負面能量帶給你更不利的影響。


立冬開運錦囊


1. 穿顏色鮮艷的服飾

天冷水寒、喜火,適當的多穿點鮮艷的、鬆軟類衣物,或者家裡多點生氣、多點色調,五行上也會調節你的五行氣場,對你的運氣有幫助。

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另外,適當的戶外活動,晒晒太陽,因為進入冬季是陽氣衰竭的時間,一定要趁著有陽光的時間,儘可能的得到一點陽光賦予我們的陽氣,對身體、運氣,都會有幫助。

不要宅在家裡自我封閉,適宜的與朋友聚會,能讓你的氣場、磁場、能量得到綜合,也能讓你的信心更足,有利你的運氣。


2. 家中擺放鮮花

當天家中宜放鮮花,代表迎來能量,可以改善冬天凋零與蕭瑟的運程。也可以趕走光棍魔咒。花的種類不拘,顏色以粉色、紅色為佳,但若用玫瑰,記得要將刺剔除,以雙數為佳。


3. 擺放橘子和橘皮

橘子是冬天盛產的水果,諧音有「吉」祥之意,在立冬當天擺幾顆橘子在客廳,可讓人生氣蓬勃,為運勢轉換招來好兆頭。

可在立冬當天將橘子皮剝為9片放在家中各個角落一周。若橘子皮沒有乾燥,就表示該處濕氣過重或是氣場不佳,須特別打掃、除濕。一周後橘子皮清除。

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立冬習俗

1. 賀冬

賀冬亦稱「拜冬」,在漢代即有此俗。皇帝在這天會率領文武百官設壇祭祀,並舉行相關的迎冬儀式,以祈求來年風調雨順、國泰民安。

這一天百姓們都會好生歇息,不做其他農事,以此犒賞一家人整年來的辛苦勞作。宋代以後,每逢此日,人們便更換新衣,慶賀往來,一如年節。

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有些地方慶祝立冬的方式也有了創新,在立冬之日,冬泳愛好者們就用冬泳這種方式迎接冬天的到來。冬泳無論在北方還是南方,都是冬季人們喜愛的一種鍛煉身體的方法。

2. 吃餃子

我國北方有吃餃子的習慣,立冬吃餃子,源於立冬是秋冬季節之交,因此「交」子之時的餃子不能不吃。

在我國南方,立冬人們愛吃些雞鴨魚肉,在中國台灣立冬這一天,街頭的「羊肉爐」、「薑母鴨」等冬令進補餐廳高朋滿座。

許多家庭還會燉麻油雞、四物雞來補充能量。除了補益一家人的身體之外,這種圍坐一桌的溫暖氣息,更讓人覺得點點滴滴皆是美味。

立冬,才是每年養護身體的開始。因為冬天是收藏的季節,要養陽、藏陽,補腎藏精,養精蓄銳,為來年的身體健康埋下根基。

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起居注意:

1. 早睡晚起

立冬後,晝短夜長逐漸明顯,天氣逐漸轉冷。此時起居方面要保證充足的睡眠,建議早睡晚起,適當睡個懶覺也是可以的,有利於陽氣潛藏、陰精蓄積。

同時,睡前要用熱水泡腳,可以達到安神活血祛瘀的功效。除此之外,要注意早晚添加衣被,尤其是睡覺時,皮膚腠理疏鬆,更容易受外邪而發病,多見感冒、咳嗽等症。

2. 鍛煉推遲

立冬後,鍛煉要避免高強度運動,應以靜態運動為主,可選擇散步、做操,練八段錦、十六段錦、太極拳等,不適宜進行劇烈運動,同時運動強度以微微出汗為宜。最好在上午9至10時以後或下午4至5時進行,要避免在大風降溫天外出,不要長時間呆在室外。

3. 情志調養

立冬前後,宜溫養神氣,以養陽氣。可常與家人好友聊天、練習書畫、讀書看報等,以求心境平靜,保持精神情緒的安寧,含而不露,避免煩擾,要使體內陽氣得以潛藏。

4. 飲食調養

立冬時節,心肺氣弱,腎氣強盛,飲食宜減辛、苦,以養腎氣。此時飲食當少食生冷之食,不宜進大溫大補之品,應以清補甘溫之味為宜,同時配以甘潤生津之品的果蔬。

來源:命理百科