枸杞的「最佳拍檔」堅持7天「皮膚好了」腎氣也補足了

泡枸杞水喝，護眼滋補身體，冬天不怕冷！

很多人對於健康養生變得越來越重視，因為現在的生活條件比較好了，物質上的需求都比較容易得到，所以在養生上，只要多注意下，就能很好的做到！其中有枸杞的養生作用是非常好的，不論是老人還是青年人，都非常的合適，老人喝枸杞水能夠滋補身體，年輕人喝了可以養肝明目，提升工作效率。  


 

  當然的，枸杞還有非常多的搭配，其中有三類搭配是養生中的最佳拍檔，能夠很好的養護身體，清理肝臟環境，補充腎氣。
枸杞加「它」是最佳拍檔，堅持7天，肝臟乾淨了，腎氣也補滿 

第一類搭配：枸杞加菊花 
  

 肝臟是我們身體非常重要的一個器官，負責了身體內部很多的工作，排毒、消化、代謝等等都有參與，所以肝臟也可以說是最累的一個器官！所以平時的養護肝臟也是非常重要的，平時可以用枸杞加上菊花的搭配，對於養肝明目的作用可以發揮到極致！不僅是枸杞有著對肝臟的養護作用，菊花也是一樣，能夠清理肝臟的毒素，搭配起來就是絕佳的養肝飲品，平時沒事可以多喝兩口，肝臟的健康會得到很好的養護。 




第二類搭配：枸杞加黃芪