有一種人 一輩子都不會老

人不是慢慢變老的,而是一瞬變老的。


形象設計師黑瑪亞在《迷人是一件時光的盔甲》一書裡說:

容貌與實際年齡相符合,一般人都是如此;比實際年齡年輕五歲,很多人都做得到;

比實際年齡年輕十歲,不少人已經做到;看不出年齡,這才是一種境界!

生活中有一種人,一輩子都不會老。

他們不怕時間,不懼流言,不盲從,不攀附,活的自信又獨立。

英雄遲暮,美人白頭,時間是公平的。

不同的是,有的人正視這個過程,不斷地提煉自己的靈魂和氣質,才擁有了這些特質,以下五點,缺一不可。

1. 童心

什麼年齡做什麼樣的事,是自然規律。

但保持童心是一種生活態度,是一種生命境界,是對自我的無條件悅納和關愛,是對生活、對世界的欣賞和熱愛。

韓雪給人的印象總是年輕有活力,在《聲臨其境》中,有一場海綿寶寶的配音,她全英文還自帶表情,完全是海綿寶寶本人,可愛的不得了,笑料不斷,給大家帶來了很多歡樂。

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除了可愛,她的配音功底也十分了得,聲線隨意切換,一人配八個角色,完全不在話下。

單看這段表演,你能看出她已經三十五歲了嗎。

童心代表純真和簡單,而簡單是快樂之源,快樂使人青春永駐延年益壽。

做人,要時常保持一顆童心很難得,這不是沒心思、傻氣,而是看過世界的殘酷後依然相信美好,始終保持著對事物的好奇心,這樣的人離幸福更近,自然也會顯得更年輕。

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2. 善良

善良的人都很美,因為善良的人都有一個美麗的靈魂。

心裡有光,生活自帶光芒;歷經滄桑,依然選擇善良。

選擇善良的人,不管相貌好壞,在別人眼裡就是最可愛的人。

現在的年輕人總是喜歡說「顏值即正義」,社會心理學研究表明,有這種心理的人都有「美即是好」的固定認識模式。

那麼反過來說,「好即是美」。

通俗來說就是,人們通常認為漂亮的就是美好的,反過來,品質善良的人會因為美好而漂亮,這是人們的固有認知,所以覺得善良的人很美是一種心理認知,並不是指他的外貌。

我們不確定漂亮的人一定是個好人,但是選擇善良的人,一定是個慈眉善目的人。

這是心與行為的長期修煉,在臉上的投影,因而相貌也預示著該人未來的命運。

所有你以為過不去,最終都會過去,相貌是能逐步改變的,用一顆善良寬容的心去對待別人,自己也能收穫快樂。

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3. 自我提升

吃不了學習的苦,就要吃生活的苦。活到老學到老,願意學習喜歡接受新鮮事物的人,心自然年輕。

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一個人的成就不是看他有多少錢,而是他用這些錢做了什麼。美麗的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬中挑一。

董卿談起自己,說自己幾乎每天都要讀書,她的臥室裡沒有電子產品,除了書還是書。

正因為如此,很多人都喜歡董卿,她的觀眾不分年齡不分男女。對她始於顏值,陷於氣質,忠於才情。

你的氣質裡, 藏著你走過的路, 讀過的書和愛過的人。

外貌使人一時眼迷,但氣質卻能永存於人心,時間越久,越是深刻。

要麼讀書,要麼旅行,身體和靈魂,必須有一個在路上。

讀書開闊心胸,旅行開闊眼界,喜歡讀書和旅行的人,不會人云亦云,自然神采飛揚,洋溢著青春的活力。

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4. 運動

不管年紀,無論男女,都要學會打扮自己,越是上了年紀越要注重儀表。

懂得穿衣打扮的人,對生活總是充滿追求,自己自信了別人也覺得賞心悅目,看上去越來越年輕。

想要保持身體年輕,除了穿衣打扮,健康才是基礎。

不顯老的人一定都堅持運動,讓自己由內而外散發著青春活力。

運動是解決煩惱、擁抱生活的良藥,沒有什麼事情用一次運動解決不了,如果有,那就再運動一次。

當你把時間花在提升自己上時,你會發現,自己自動遠離了一切浮躁和矯情。

因為那些生活充實的人,絕不會把時間花在無用的情緒上。

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5. 心態

村上春樹曾說:「人不是慢慢變老的,而是一瞬變老的。」

人變老,不是從第一道皺紋、第一根白髮開始,而是從放棄自己那一刻開始。只有對自己不放棄的人,才能活成不怕老、不會老的人。

沒有人會為你的痛苦買單,心情是自己的,時刻提醒自己:我愛你!

所以,你的心態決定了你的年紀,你活的有多明白,你就有多年輕。

世間安得兩全法,不負如來不負卿。幸福始終充滿著缺陷,不完美其實也是一種完美。

沒有缺陷怎麼體會幸福,沒有苦難又怎麼體會生活的甜蜜,當你正經歷挫折不幸,請相信幸福始終存在。

不糾結過去,不憂心未來;選自己所愛,愛自己所選;努力之後,得之我幸,失之我命,如此而已。

這世界上除了生命,其實沒什麼東西讓你迷失自己,學會笑著承受,笑著對風風雨雨說:沒什麼了不起!

當你擁有了從容和淡定,你才能在被歲月洗禮後,變得更加有味道。

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心態年輕了,生活自然變得有情趣,養花逗狗,攀岩踏青,歲月靜好,無關風月。

不知從何時起,年齡成了很多人的禁忌。

好像一提起年紀,總是跟年老色衰等貶義詞聯繫在一起。

鞏俐曾經說過:如果你以為擁有了美貌,就以為擁有了一切,這是很幼稚的想法。

不要用年齡給自己設限,每個年紀,都是恰到好處的自己,打從心底裡信仰,內外兼修,是每個人終身奮鬥的目標。

歲月從不曾遺忘任何一個人,有的人初識時驚艷,卻最終消失在時間洪流裡,而有的人卻在時光輾轉中越來越美,經久彌香。

人生四季,春華秋實,生命每一歲都有獨特的韻味。

時間帶走了緊緻肌膚,卻增長了從容與智慧。

願你有好運,如果沒有,希望你在慈悲中學會堅強。

願有很多人愛你,如果沒有,希望你在寂寞中學會寬容。

願你溫和有禮,平安康泰,永遠青春不老。


參考來源 : 開心台

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