離婚後一天比一天美！42歲梁靜茹「已瘦下16公斤」　過「離婚後第1個生日」曝心境：心靈智慧成長了

在恢復單身的第一個生日時，梁靜茹感性寫下自己的心願以及對未來的期許，「是生日健康，大家喜悅充滿心中 ，宇宙一切的好都靠你我一起創造。快樂在專注的當下，心靈成長，智慧增長，愛護環境，愛護自然！」看得出來梁靜茹已從過去負面的情緒中走了出來，整個人不只變得正向許多還更漂亮了，真的很替她感到開心！

圖片來源：梁靜茹IG

不僅如此，梁靜茹也積極將運動融入生活，除了每周會抽空至少游泳3次外，她也非常享受獨自騎單車自在愜意的時光，像是在42歲生日當天，梁靜茹就選擇獨自一人去騎單車，除了沈澱心靈外，也感受徜徉在熱情的陽光下，大自然帶來的活力朝氣，雖沒有旁人陪伴卻過得無比充實。

離婚後一天比一天美，梁靜茹表示現在的自己「專注當下，心靈和智慧都成長」，在她的IG中常看到她曬出自己的健身成果，不僅線條更緊實、甚至練出明顯的腹肌！總是唱進大家心坎裡、用歌聲療癒大眾的「情歌天后」如今也終於療癒了自我，離婚後把更多時間花在經營自己，開心的揮汗、做自己想做的事，讓粉絲們都十分欣慰！

希望大家無論有沒有結婚，都要記得把注意力放在自己身上多一些，因為只有自己過得好了，才有辦法騰出心力來照顧別人～