馬雲：想成功嗎？每天堅持做「3件小事」一年後你會感謝現在的自己！

第二，關係上的自律

人是社會性動物，更是關係的動物。我們幾乎時刻處於關係中。要維持好各種關係，必須自律。
修行要訣：思考每一種關係的性質，邊界，責任。不越位，不退縮。
做好自己應該做的，反思自己是否有過分的期待。

第三，情緒上的自律

情緒自律最困難。因為情緒湧上來時，我們會喪失理性。
修行要訣：每天給自己的情緒狀態評分。
比如做一個心情溫度計，0～10分，0分代表最低落，10分代表最愉悅。每天給自己的狀態打個分。

久而久之，可以找到更多的規律。這三件小事，不是簡單的作息運動，而是：圍繞目標的日程表，反思關係日記，情緒每日評分。看似簡單，實則不簡單。事情不難，難在真切的自我審視。
一言以蔽之：自律，就是實現自我的修行。

對於正在創業和夢想創業的人來說，馬雲已經成為一個當之無愧的創業教父，從最初的普通高校教師到中國最大的電子商務帝國─阿裡巴巴的締造者。
馬雲創業的成功已成了一個美麗的神話。馬雲給很多人帶來了太多太多的感悟和啟迪。

自律是不受外界約束和情感支配的，是根據自己的意志而行事的。
但是，對於不自律的人，還是需要外部施壓，借助外力來達成目標。有壓力才有動力。

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