喜歡吃香蕉的看看，吃香蕉時，這4點要記住，很多人都不知道···

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因為現在市面上很多的香蕉都是催熟的，我們不能很好的分辨，怎麼樣才是催熟的香蕉，所以說最好也不要多吃，吃多了對身體不好，而且還會容易造成腹脹，不好消化的效果。

最好的吃的方法，就是在運動之前吃一根香蕉，它能有效的給我們提供能量，幫助我們消化，效果非常的好。

第四，

很多的朋友喜歡把香蕉放在冰箱裡，冰一冰吃起來更涼快，更涼爽。

但是這種香蕉也不要多吃，吃多了也會容易造成拉肚子，對我們的腸胃不好。

接下來給大家分享一下，放置香蕉的方法，香蕉最好是倒著放，這樣讓減少受力面積，就能有效的讓香蕉保存時間變得更長。

大家也可以用繩子，從這裡穿上吊起，這樣也能保存的時間更長。

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