李小龍摯友！馮寶寶姐姐TVB老戲骨患大腸腺瘤「緊急入院」　5症兆預示「大腸病變」注意盡早檢查

而胃癌，大多是「拖」出來的！

胃癌早期具有隱蔽性，其中出現的泛酸、噁心、噯氣等現象，讓不少人誤以為是小胃病，即便在體檢的時候，人們也更傾向於選擇抽血檢查，選擇胸片，選擇腹部彩超，但是卻極少人會主動選擇胃鏡檢查。

在接受胃鏡檢查的人群，90%以上都是一拖再拖，身體實在是挺不住了，才多次在醫生的建議下，考慮完善胃鏡。

而大部分胃癌都是胃鏡篩查出來的，這樣就錯過了最佳治療時間，導致癌症惡化。

所以，及早發現胃癌信號，及早治療至關重要。

胃癌多是「拖」出來的，一旦飯後有4種跡象，別遲疑，趕快就醫！

跡象一、飯後腹脹異常

上腹部不適也是胃癌最常見的初發癥狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，你也會感到異常的飽。

經常反覆發作，但持續時間並不長，癥狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，因此被忽視。

跡象二、消化不良

胃癌導致最早出現的腹部癥狀包括胃灼熱和消化不良。胃灼熱，一種胸部和上腹部的燒灼感，是因為胃酸迴流到食道，就會引起灼燒，出現常說的「燒心」癥狀。

而胃裡長有腫瘤，因此會導致胃裡食物分解不當，進而導致打嗝和消化不良的其他癥狀。

跡象三、噁心嘔吐

在胃癌早期時，患者就會出現在吃進東西後噁心嘔吐等感覺，由於這種癥狀跟其他胃病相似，因此要綜合來判斷。

一般來說，噁心常常是胃癌引起消化道梗阻所致，隨著時間延長以及病情的加重，患者會由噁心、嘔吐慢慢演變成吞咽困難和食物反流等異常，這時就一定不能耽擱，抓緊就醫才好。

跡象四、出現黑便

食物在經過消化吸收後，排出體外，這時我們可以看便便的顏色來判斷病情。

一般來講，出現黑便時，往往提示腫瘤已是中晚期，胃癌也是如此。

因為胃癌會導致消化道或者小腸出血，由於紅細胞被破壞，血紅蛋白在腸道內與硫化物結合形成硫化亞鐵，就會使患者糞便呈現黑色。

以下這四類人是胃癌「候選人」，希望你不在其中：

第1類：感染幽門螺桿菌的人

幽門螺旋桿菌的傳染性極強，在胃黏膜上繁殖，是導致慢性胃炎、胃潰瘍等胃病的元兇。

研究發現，感染幽門螺旋桿菌會讓胃病患者患胃癌的危險增加了2.7-12倍，如果沒有幽門螺旋桿菌感染，至少有35%-89%的胃癌不會發生。

第2類：40歲以上患有胃潰瘍的人

40歲以上的人群，本來身體的機能就處於慢慢下滑的狀態，如果再患有胃潰瘍，就會更加危險。

第3類：常吃腌制、燒烤食物的人

食物在燒烤時，其過程中會產生強致癌物苯並芘和亞硝酸鹽，這兩類物質能直接與胃粘膜接觸並刺激胃粘膜，常吃燒烤的人患胃癌概率要比少吃燒烤食物者高20倍。

與燒烤食物相似，鹹魚、腌菜、鹹蛋、火腿等食物在腌制的過程中，會產生大量亞硝酸鹽，攝入體內，就易增加癌變風險。

生活中，要想預防胃癌，養好胃，謹記「三要、四少」，胃會越來越好！

三要：

1、要喝養胃茶水

茶療，在調理胃病方面，有其獨特的優勢。

尤其是代茶飲，將茶與葯，完美的結合，溫和持久，是調理脾胃最便捷的方式之一。

紅茶

　　紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

　　建議大家在冬天喝比較好，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好哦。平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者，小建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶

2、要多吃鹼性

胃病三分靠治，七分靠養，研究表明，很多胃潰瘍，慢性胃炎，萎縮性胃炎等胃病都是由於胃酸分泌過多導致的。

胃酸過多會損傷胃黏膜，增大癌變幾率，因此，在生活中可以多吃一些鹼性食物，來中和胃酸，暖胃養胃。

如花椰菜、南瓜、小米、胡蘿蔔等食物。

3、要防治基礎性胃病

慢性萎縮性胃炎、腸上皮化生、胃潰瘍、胃息肉、術後殘胃、惡性貧血和幽門螺桿菌陽性的各種胃病患者，以及有胃癌宗族史的人，40歲以上胃病久治不愈的患者等，都應定時複查，以便能夠及時發現胃癌，及時醫治。

四少：

1、少煙酒

吸煙，可增加潰瘍病和胃癌的發病率，並且飲酒會將酒精攝入體內，可直接破壞胃黏膜屏障，引起胃出血。所以，胃不好，一定要少碰煙酒。

2、少吃燙

飯吃的太急，飯菜太燙，就會加重胃損傷。

我們的口腔和食管表面覆蓋的黏膜，適宜的進食溫度是10~40℃，一旦超過65℃便能燙傷黏膜，導致食管炎和胃炎。

3、少壓力

如果一個人長期處於抑鬱、暴躁、悲傷的狀態下，就會導致神經紊亂，加速胃酸分泌，使胃粘膜缺血，形成胃病。

所以，在生活中一定要學會釋放壓力，嘗試傾訴和歡笑，這樣有助於胃病的康復。

4、少熬夜

睡眠不足，會削減胃的屏障自保能力，大大增加患胃潰瘍的機會。

充足的睡眠，對胃不好的人，是修復胃的一劑天然的良藥。

因此，胃不好的人，平時一定要規律睡眠，減少熬夜晚睡的機會。

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