侯佩岑「當媽後全變了」為兒克服心中陰影　大方分享「少女身材養成術」曝瘦身超級食物

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此外，侯佩岑今年已邁入4字關頭，但保養得宜的臉蛋和身材，完全看不出已是二寶的媽，對此她也大方分享養生秘訣，她透露吃進身體的食物非常重要，因此她建議大家可以觀察當食物吃進去的身體和膚質狀況，而她心目中的超級食物則是燕麥、藜麥與酪梨。

過去她也曾分享產後成功瘦身的方法，侯佩岑是採「8小時輕斷食法」，早上10點開始用餐，晚上6點後停止進食。最後她也笑說不論是育兒還是瘦身，都應該懂得適度收放，才能讓效果更持久，如今的她成為人母後，更加容光煥發！

侯佩岑當媽媽後，還是那麼美麗動人！

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