來碗「黑豆養生茶」，讓老婆手腳不再冰冷，整個人有精神！

女人往往有手腳冰冷、頭痛、血虛的症狀，平時進食一些養血的食療非常必要。

黑豆養生茶，黑豆養血烏髮，桑寄生養肝血祛風濕，枸杞子、桂圓肉、紅棗養血安神，搭配煮茶則有養血祛風的效果，非常適合愛美的女生飲用。

材料：

黑豆 30g

桑寄生 15g

枸杞子 15g

桂圓肉 8粒

紅棗 6個

雞蛋 3個

生姜 30g

紅糖 25g

清水 1600ml

步驟：

1、黑豆溫水浸泡30分鐘

2、紅棗去核，生薑切片