周潤發母親98歲仍容光煥發!他的「養生之道」簡單卻讓人佩服…想長壽得往內求「心態最重要」

周潤發為人低調,很多人都不知道他的母親已經有98歲高齡了。

64歲的周潤發和妻子一直都沒有孩子,他把自己的愛全部都給了生命中的兩個女人。

第一個就是他的母親陳麗芳。

與妻子照顧母親無微不至,遇到鄰居平易近人

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周潤發的母親已近百歲了,因發哥也是出了名的大孝子,也有豐厚的經濟基礎,和賢惠的妻子一起把陳媽媽照顧的非常好。

有人偶遇到了他接陳媽出去吃飯,將近百歲的陳媽,雖然頭髮已經全部花白,但精神狀態看上去非常的好,也非常的開心。

他們到飯館吃完飯後,發哥再把媽媽送回公寓,遇到鄰居還和鄰居們親切的打招呼,非常的平易近人,沒有一點架子,而看照片中,能看到老人家面容慈祥精神好,與兒子外出喝茶笑容燦爛。


【養生提要】長壽老人有四個共同點:心態樂觀,不與人計較;經常運動,做力所能及的事情;飲食少量多餐,生活有規律;子女孝順,給予悉心照顧。

娛樂圈裸捐領軍者,56億捐獻做慈善

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周潤發從小的他家境十分困難,為了貼補家裡,周潤發中學就開始綴學去打工賺錢。哪怕現在在影視圈非常的火,他依舊還是不忘初心,從不大手大腳的花錢,甚至把自己的錢捐獻給了慈善。他一生拍過很多影視作品,但是他卻把自己56億財產捐獻了做慈善。足以稱得上娛樂圈裸捐的領軍者!


【養生提要】巴西醫學家馬丁斯對長壽老人經過10年研究發現,凡是長壽者,約90%左右的老人都是德高望重的。

道德好的人遇事出於公心,心情直爽,富於愛心,淡泊名利,寧靜處世,助人為樂等。因此他們內心平靜,不懷敵意,沒有仇恨,朋友遍天下。人體處於平靜快樂的心境,神經內分泌系統運轉正常,各個臟器之間配合調節正常,各臟器間功能也就能正常發揮,自身免疫力增強,疾病也就無生長的土壤。

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生活節儉,衣服穿了幾十年

有一年,在《藝術人生》節目中,主持人問發哥會穿什麼名牌的衣服,卻沒想到他眯著眼,露著標誌性笑容說到:「不需要,我的衣服都穿了十幾年了。」


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【養生提要】勤儉節約不僅是傳統美德,還是一個人長壽的關鍵因素。如果把健康比作一座寶礦,那麼毫無節制地開採,就會讓它過早山窮水盡;反之,將其護在手心,勤儉節省,才可能健康長壽。

生日簡單,享受人間最有味的歡愉

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60大壽這種重要的日子,發哥都是和老婆兩個人在小飯館裡吃個小蛋糕、拍個小合影就低調地過了。但發哥卻樂在其中:「人間最有味的,就是這清淡的歡愉。」

【養生提要】美國長壽研究會的專家曾對世界各國的數百名長壽者進行了調查研究,目的是解開長壽者長壽的奧秘,最後他們得出一個令人始料未及的結論:「平平淡淡」才長壽。無論是被譽作「世界第一人」的法國老婦卡爾蔓,還是中國、日本或俄羅斯等國的「第一壽星」,過的全是「平平淡淡」。


其實只要能回歸生命最純真的本質,簡簡單單生活,就是維持身體健康最踏實的方法。祝福大家也都能遠離病痛,開心自在地過每一天。


參考來源 : 今日頭條


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