演好戲背後的代價!林嘉俐「敬業入戲卻身心崩潰」急奔腦科求救 「暴怒失眠竟一夜白頭」悲吐幕後心酸

憶起當時自己的慘況,林嘉俐表示,演戲是雖是「演」別人的人生,但當下的情緒是真實的,一個那捏不好恐怕連自己都淪陷進去,「很容易即便已經下戲,身體還是會吸收負能量」,自己當時就是下戲後每天還是一直哭,結果就是白髮瘋狂冒出來,說著還忍不住悲嘆:「演員連頭髮都不是自己的!」


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好在萬幸的是,隨著經驗的累積,林嘉俐如今已越來越能拿捏演戲的分寸,「為了保持身心健康兼顧演藝事業,林嘉俐學會情緒收放,並調整飲食開始茹素。」不僅如此,她還笑說:「今年50歲也因此安然度過更年期。」

圖片來源:林嘉俐臉書

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