四葉草變胖大走鐘!神隱半年自嘲「和豬沒兩樣」 發憤減肥「成功甩肉12KG」美翻網友:比以前還美

大馬女神四葉草(朱主愛)憑著歌曲《好想你》而走紅,更靠著亮麗外型和甜美嗓音,獲得超高人氣,臉書粉絲數更達到150萬人。 

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然而,四葉草在去年因為被目擊爆粗口和哈.菸,導致清純形象瞬間崩壞,後來更因壓力太大及太勞累的緣故,使得體重大幅飆升,一度胖到60公斤,為了回到過去那美麗苗條的身材,她決定發憤減肥,短短半年就有著相當驚人的變化...

 

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四葉草神隱將近半年的時間,終於在12日上傳一段Q&A影片,透露自己在台灣工作期間,因太過疲倦而內分泌失調,再加上熬夜等原因,加速老化讓她一度胖到60公斤,而且只要一發胖,尤其臉部會特別明顯,讓她忍不住調侃自己,「之前胖到跟一隻豬一樣!」 

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後來四葉草透過看中醫吃藥,再搭配重訓及有氧運動,希望能讓自己快速恢復到以往的身材。 

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至於飲食方面,她則強調:「吃飯一定要定時,在減肥中飲食佔據70%,只要跟著我的方法做,包 準.你一定瘦!」她也呼籲想要瘦身應均衡攝取各種營養,不要刻意去斷食,這樣反而會有反效果,而她也戒掉零食、巧克力、碳酸飲料、加工食品等等。 

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而四葉草也坦言,在減肥過程中最討厭的就是遇到健身課程,但偏偏健身最能直接雕塑部位,「真的很痛苦,需要非常多毅力,然後是一件很無聊的事情,尤其是跑步我會睡著。」不過也多虧她撐了下來,體重也慢慢地瘦了下來,如今已經成功瘦到48公斤! 

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另外,四葉草也在影片中談及戀情問題,她和 SpeXial成員子閎的戀情在去年曝光,粉絲也很好奇兩人的感情狀況,對此她則表示,希望大家可以給他們多一點空間,目前兩人也希望好好專注在工作,努力把最好的一面獻給粉絲。 

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當被問到該如何維持遠距離戀愛?四葉草則是認為,彼此信任是非常重要的,並坦言對方不在身邊很容易會沒有安全感,因此她會藉由「讓自己忙起來」,維持在忙碌狀態中,這樣一來就比較不會胡思亂想,「沒有信任的話,即使是近在眼前,我覺得都會有問題。」 



每次看到成功減肥的女生,小編都好佩服她們的毅力,小編每天都在告訴自己一定要減肥,但沒有一次都沒有成功的阿QQ


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來源:udn、Ettoday、YouTube/Joyce Chu

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