適當沉默！所有經歷在他人眼裡都只是故事　成長本就是把「哭聲調到靜音」的過程

常聽人家說「生活中沒有過不去的難關，生命中也沒有離不開的人」，一件事你期望太高你就輸了，一份情你付出太多你就累了，一個人你等的久了你就痛了。如果你不被珍惜，不再重要，學會華麗的轉身，你可以哭泣，可以心疼，但不能絕望。今天的淚水，會是你明天的成長；今天的傷痕，會是你明天的堅強。

影片裡一禪小和尚跌倒了想向師父討安慰，卻在靠近對方的時候停下腳步，因為他突然想起師父說過的一句話：「不要活得像落難者一樣，急著告訴所有人自己的不幸」，總有一天你會發現，酸甜苦辣要自己嘗，漫漫人生要自己過！

「所有經歷在別人眼裡，都只是故事」，因此別把所有的事都掏心掏肺的告訴別人，記住師父曾說的話後，於是一禪變得堅強起來，跌倒了就勇敢站起來。因為成長，本來就是一個孤立無援，把哭聲調成靜音的過程，「在摔倒後，堅強地爬起來；在受傷後，為自己療傷」，努力讓自己強大起來，活得從容、無堅不催！