牙齒上的「黑線」是什麼？為什麼摳不掉？教你幾招還你「一口乾淨的好牙」

2、 補牙

隨著牙齒黑線的發展，會形成窩洞。也可以說，這時蛀牙已經形成了。在沒有疼痛感之前，我們可以去醫院進行受損組織的去除，並進行補牙來抑制蛀牙的惡化。

3、 根管治療

若是有明顯的疼痛感，或是已經引發了其他炎症，這時已經不妙了！有很大的概率，細菌已經侵入牙髓，這時通常我們會感到自發疼痛、使用刺激疼痛等癥狀。這時的牙齒，可以用補牙或根管治療的方法來抑制病情。若是牙髓裸露、牙齒黑壞嚴重，就只能採取根管治療了。

牙齒黑線的現象已經逐漸低齡化，那究竟應該怎麼預防呢？

無論什麼疾病，預防都是最明智的選擇。要想從根源上去除"牙齒黑線"，我們首先就要保證健康的生活習慣。

（1）少吃高甜是關鍵

太甜的食物會導致牙菌斑的大量滋生，同時也會迅速腐蝕牙齒，破壞牙齒的鈣質，增大患有蛀牙的幾率。

所以我們在食用甜食后，一定要用礦泉水或者白開水進行漱口，讓口腔保持一個清新的狀態。

（2）多食用天然健康食品

多吃一些營養成分較高的健康食物，例如一些綠色蔬菜和水果，這可以增強口腔粘膜的抗病能力，同時對牙齒起到機械洗刷和摩擦的作用。

（3） 正確刷牙

早晚兩次按時刷牙是必不可少的，使用適合自己的牙刷和牙膏，進行全方位且不少於三分鐘的清潔。

（4） 窩溝封閉

這是現在很多人為預防牙齒黑線和蛀牙而主動採取的一種有效措施，也可以用於牙齒黑線的治療。尤其是幼兒，做了窩溝封閉之後能有效預防齲齒。

牙齒雖堅硬，但卻並沒有自己"治癒"自己的能力，我們應該重視牙齒護理，牙齒黑線也要警惕起來，不要覺得是小事兒就視而不見，老了之後任何一個小事都會被放大，想要老來不掉牙，現在就要開始預防。

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