總是腰酸還睡不好？鄰居告訴我「滋補秘方」連喝幾天之後「身體不虛了」肝腎一起補好

腰酸背冷的朋友看看吧，很不錯色食療秘方，天氣變冷，滋補一下吧！

現在電腦一族，手機黨太多太多了，隨著時間的積累，是不是，老有說腰背酸痛，老中醫推薦，朋友吃了覺得效果不錯，今天推薦出來一碗豬腰湯，他說喝了幾回後，不僅腰背不酸疼了，腸胃不好也獲得了改善，接下去分享一下做法！跟小編一起來學吧。

豬腰，別名是豬腎，香港人稱為豬腰，因器形如古代的銀錠而得名"銀錠盒"。豬腰營養豐富，適宜腎虛之人、腰酸腰痛、 {遺*精}、盜汗者食用，老年人腎虛耳聾 、耳鳴者也適宜食用，但是血脂偏高者和高膽固醇者忌食。

老公可能因為工作辛苦，總是說自己的腰背酸痛，其實就是身體虛弱，於是我就想弄點營養的湯給老公補一補，四處討教後，一個鄰居的父親是個老中醫，推薦給了我這道豬腰湯！

沒想到喝了幾次後，不僅腰背不酸疼了，腸胃不好也得到了改善，冷的，油膩的以前都不能吃，吃了就壞肚子，現在全好了！

給大家分享一下做法！

買回來的豬腰子清洗乾淨，把中間的白筋去掉，這是一種腺體，就是它起到過濾尿液的作用，所以有股騷味！

去掉筋膜後打成梳子刀花，然後用清水浸泡半個小時左右，去除淤血雜質。

這就是今天最重要的配角，杜仲。它自身就有補益肝腎、強筋壯骨的功效，與豬腰搭配熬湯更是相輔相成！