生活正在懲罰「過度善良」的人！ 別讓你的付出變得廉價 學會捨棄「生命不可承受之重」

你是否因為太過善良而受傷？什麼事情都無法拒絕，什麼意見都無法否認，當你已將自己陷入這樣的困境，或許你該思考，你的善良真的還有意義嗎？

過度友善是一種病，病就病在，企圖取悅所有的人。過度友善會讓我們的付出變得廉價，「善」也失去了其本身的意義。

友善看上去充滿美好，但是過度友善也許會成為你生命不可承受之重。我們的身邊或多或少存在過這樣一些人：明明手頭一大堆工作沒有完成，但凡同事開口，都有求必應；自己的生活捉襟見肘，可是朋友來借錢，卻慷慨解囊；和別人一起出去吃飯，總是拗不過情面，一次又一次自己買單。這樣的人在很多人眼中是「豪爽」的、「友善」的。但是，英國的《每日郵報》卻刊文稱其為「友善病」，認為人們會為自己過度友善的行為付出高昂的代價。

過度友善的人，害怕拒絕。溫暖了別人了卻累壞了自己。《歡樂頌》相信不少人都看過，記得其中有一個角色名叫關雎爾的片段是這樣的，同事常常讓關雎爾幫忙做一些不屬於她分內之事，她因為不懂拒絕，經常加班到很晚。最讓人印象深刻的一次是，她的同事因為身體因素，請她完成剩下的工作，明明關雎爾自己內心是拒絕的，可最後還是接受了，但誰料到同事做的那一部分工作漏洞百出，上司知道了便把關雎爾臭罵了一頓。令人氣憤的是請她幫忙的同事，不但一句話沒說，連一句安慰的話都沒有。就是因為心地太好，不懂拒絕別人，才會給自己的生活招來不必要的麻煩。

過度的友善，也許並不能收穫感恩的鮮花，反而會釋放出人性的邪惡。有太多新聞事件的案例，就是因為過度縱容、過度善良造成的。為人友善本沒有錯，但是極端無私的背後往往伴隨著痛苦、孤立、空虛、罪惡感、羞恥感、憤怒和焦慮。