韓星全智賢2個月瘦10公斤!「5個瘦身秘訣」不藏私大公開!

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最美女神媽咪之一「全智賢」的經紀公司在前幾天向外公佈全智賢第二胎依舊是個男寶寶,而預產期在明年一月份,目前身體狀況很健康,暫時都在家裡休息~每次小編一聽到這種消息,一方面很替女神開心,但另一方面真的很納悶這些女藝人到底都是怎麼做到產後快速瘦身的?

尤其是我們的最美人魚-全智賢,更是在短短的2個月內就瘦了10KG!小編今天就要來跟大家分享歐膩到底是怎麼做到的~

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秘訣一、吃飯時不使用慣用手

大家吃飯時總是會情不自禁的使用慣用手,自然拿起食物來又順又好吃,不知不覺也吃得很多~而全智賢這招「拒用慣用手吃飯」真的是有點讓小編大開眼界了!雖然是一個微不足道的小改變,但確實會讓吃飯的動作變得困難,相對的怕麻煩的人自然就會氣到不想再吃了~哈

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秘訣二、吃飯時戴牙套增加咀嚼困難

和秘訣一同樣的道理,全智賢為了增加吃飯時咀嚼食物的難度,因此會默默的戴上牙套,一方面除了能調整臉型以外,也不會讓自己一個不小心就進食過多,小編是不是…也需要來去預約一波牙醫了呢?

秘訣三、擦上唇膏讓吃飯增添麻煩度

小編真的很懷疑,全智賢這樣真的可以吃飯嗎...除了不使用慣用手、戴牙套吃飯二招以外,居然還有第三招!?沒錯~大家包包裡一定會放一隻的唇膏,居然也可以拿來減肥?

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