嚴凱泰要求完美「15個月減15公斤」重視自身形象 驚人毅力:連吃都不能控制,還能控制什麼!

裕隆集團董事長嚴凱泰3日因病離開,享年54歲,消息一出讓外界惋惜。嚴凱泰生前靠著對品牌的堅持、堅定的意志與過人的毅力,創造裕隆汽車的巔峰,進而走向國際,回顧他過去以自律、注重儀容聞名,靠著過人毅力戒掉菸癮,並控制飲食和運動,15個月內減掉15公斤,他曾說過「如果你連吃都不能控制,那你還能控制什麼呢?」

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圖片來源:中時電子報


據《今周刊》報導,以愛漂亮出了名的嚴凱泰,年輕時期承擔經營龐大汽車集團的壓力,導致體態失控,直到某天在報紙上看到「體態發福又有菸癮的自己」,忽然驚覺會影響到企業形象,給人不在乎的感覺,因此他下定決心透過控制飲食和運動來減肥,並重拾規律的生活。

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圖片來源:聯合新聞網,下同


嚴凱泰憑著驚人的毅力,15個月內就減掉15公斤,不僅如此,他還自發性戒掉20多年的菸癮,不依賴嚼口香糖和外物方式,僅憑一己的意志力,讓人相當佩服!

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而嚴凱泰不只說過「你連吃都不能控制,那你還能控制什麼呢?」這樣的名言,他還曾留下其他經典名言,「我提醒我自己,要有自律的精神、要有危機感。」「我小嚴向來不做沒把握的事,不用擔心我不夠賠,大陸市場也有賺,我不會去豪賭。」「如果一個人不知道自己為什麼成功,將來一定也不知道自己為什麼失敗。」「做品牌汽車,是我的使命。不做,我會仰愧於天、俯怍於地!」

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