正妹親身實驗「一個禮拜不睡覺」後果，第4天「長皺紋出現幻聽」...第6天大家哭著求她放棄！

▼第六天：大腦功能徹底變慢，就連說話速度也跟著慢下來，所有的症狀讓她變得就像是一個阿茲海默症的患者，而且情緒也異常暴躁。

▼第七天：已經整整一個禮拜沒有睡覺的她，沒有辦法條理分明的說話，最基本的日常事務也無法自行完成。除此之外，神經細胞的活躍度跟著大幅降低，使得心臟肌肉變弱，免疫系統更失去抵抗能力。

看看第一天和第七天的對比，是不是真的超級誇張，從原本的正妹瞬間變成老太婆，證明了睡覺對我們來說，真的是一件非常重要的事情，所以大家千萬不要再熬夜了。

但你可能以為七天沒有睡覺已經是極限了，但其實早在她之前，更出現了一位世界熬夜之王。這個人名叫做Randy Gardner，1964年當時才17歲的他，竟然堅持了264.4小時（11天24分鐘）沒有睡覺，創造了金氏世界紀錄。

但現在金氏世界紀錄已經停止更新了，因為就怕有更多不怕死的人會繼續挑戰，只不過看完上面那幾張沒睡覺的變化照之後，相信大家一定會立刻乖乖上床睡覺吧...

好啦睡覺真的很重要，小編在這裡再提醒大家一次，熬夜可是會導致容易感冒、糖尿病風險提高、體重增加和情緒低落等情形，所以大家就不要再熬夜了啦！

來源：toutiao