健身讓人「逆生長」！大兒子已經45歲，67歲阿嬤健身近35年夢想一輩子美下去

！！注意！！
此文章未上線！更新前請確認文章狀態！

67歲時依然在網路上拍下了很多健身視頻，教粉絲們如何鍛煉。生完第四個孩子之後，她發現身材有點發福，於是決定去健身房，有趣的是她和下一任丈夫也是在健身房認識的，他們都非常喜歡健身。

在她38歲的時候，作為一個單親媽媽，生活真的很困難，要撫養5個孩子，有時候連吃飯都會成為問題。但她卻依然積極樂觀，每天堅持去健身房鍛煉，這樣的堅持終於有了回報，靠著健美的身材，她的照片入選成為雜誌的封面，這幫助她解決了燃眉之急。

Sharon一直堅信，無論你到達什麼地步，首先要知道健康是你最大的財富，保持樂觀和積極向上的心態。有人說追求外表是一種虛榮心的表面，並不是，要以你的外表和感覺為榮，因為這會輕鬆創造了一個積極向上、充滿激情的生活，Sharon一直堅信這一點！

從她身上，我們可以發現健身不僅給你更好更健康的身材，更會給你樂觀積極的心態。當然並不一定要去健身房舉鐵，而是保持一個合理的運動，你將在同齡人中發現不同的自己！

回首頁

2/2