揪老爸減肥!啤酒肚父子「用照片紀錄健身過程」 肥肚慢慢消風最後一張「老爸超明顯6塊肌」帥炸!

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想要減肥成功需要很大的毅力,但若是在減肥過程當中有家人作伴,相信一定能讓你更有力量撐下去。而接下來這對父子就是一個最佳的例子,原本兩人都有著圓滾滾的啤酒肚,於是他們相約減肥,沒想到最後的成果讓周圍的人全都不敢相信自己的眼睛... 

32歲的小野傑西為一位攝影師,他和爸爸一同開啟了減肥之旅,雖然說像小野傑西這樣年紀的人減肥並不罕見,但對於他的爸爸來說,可就變得十分困難了。 

 

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小野傑西幾乎天天都和爸爸一起到健身房運動,但爸爸在一開始時卻對健身一竅不通,所以他必須教爸爸該怎麼使用健身器材,像是跑步機、臥推架等每一項都需要從頭教起。

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剛開始減肥時,小野傑西的爸爸每次運動完後身體都吃不消,讓他感到十分辛苦,但在兒子的陪伴及鼓勵之下,他就這樣咬牙一直堅持下去,即便疲倦也絕不放棄。

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而父子倆除了去健身房以外,也會一起出門跑步和做有氧拳擊等,這也讓他們之間的感情變得更加親密,更因此找到共兩人共同的興趣。

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經過6個月的努力後,兩個人不僅瘦了一大圈,就連原本的啤酒肚都變成6塊肌,如今他們搖身一變成為精壯肌肉男,甚至連長相都跟著變年輕了。

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看看這對父子減肥前後的對比照,簡直就是判若兩人阿!誰都想不到原先臃腫的啤酒肚,竟然說不見就不見。

 

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健身不但讓他們變得更帥氣更健壯,也讓他們的身體更加健康,從爸爸的笑容當中,就能夠看得出來健身帶給他多大的快樂。

  

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小野傑西將他和爸爸的減肥過程全用鏡頭記錄下來,短短6個月就有這麼強大的變化,真的是非常令人佩服阿~

 

經過短短的十天,兩人的啤酒肚還是沒有任何的變化。

 

3月30日,他們的肚子好像消了一點點...

 

好像可以隱約看出腹肌的形狀,但相比之下,啤酒肚還是更明顯一點。

 

兩人似乎因為健身的關係,變得更加帥氣了。

  

 

啤酒肚好像已經消風消了一半了XD

 

不知不覺,父子倆已經減肥減了兩個月了。

 

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