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「1把燕麥2根香蕉」無糖無油「完美早餐+下午甜點」做法簡單「吃了不發胖」
燕麥除了煮粥，還有很多吃法，今天來分享一個網紅做法，巨簡單，簡單拌一拌，放入微波爐高火幾分鐘或烤箱烤一烤就上桌，零廚藝零失敗。燕麥，世界上公認的好食材，營養價值比其他穀物... -
「愛吃麻辣」冬天別放過「椒麻雞」香味四溢「營養好吃」做法簡單又實用
冬天別放過這「椒麻雞」，香味四溢，營養好吃，做法簡單又實用我家是每個星期總要吃上好幾次的雞肉，一方面是因為雞肉比較便宜，另一方面也是因為雞肉營養豐富味道鮮美。雞肉的做法也... -
堅持「靠牆扭轉」10分鐘「小肚子平了」人挺拔了「氣質更好了」
堅持練習，遠離腰酸背痛，好處很多啊，整個人精神了隨著年紀增長，我們不得不面對各項生理功能的減退，身體代謝變慢，身體的老化，骨質疏鬆，身體素質的下降，腰酸背痛等問題。所以，... -
顏值最高王室！摩納哥王妃「2個兒子遺傳逆天美貌」 一家4口亮相「小王子看到鏡頭」反應萌翻天
如果要舉出不輸給偶像明星的美貌，就不能不提到「全歐洲顏值最高」的摩納哥王室！1956年前好萊塢傳奇影星格蕾絲·凱利（Grace Kelly）和摩納哥親王三世結婚，兩個孫子安德烈·西拉奇... -
戲外也是英雄！小勞勃道尼「送單親粉絲車子」還不夠 霸氣加碼大禮「狂到全場驚呆」：真實鋼鐵人
今年4月上映的漫威超級英雄大片《復仇者聯盟 4 : 終局之戰》（Avengers 4：Endgame）中，「鋼鐵人」小勞勃道尼（Robert Downey Jr.）領便當的劇情，仍深深震撼著全球影迷，也因為該片... -
好天氣要來了！連續4天高溫「飆到30度以上」彷彿回到夏天 氣象專家估：「下一周又開始變天」
雨神離開了！今天（12號）只有北部與東北部有短暫陣雨，但雨勢不是非常明顯，氣溫稍感涼意，早晨依舊有輻射冷卻效應，西半部低溫約12到17度，最低溫則出現在苗栗縣公館的10.9度，近山... -
30張「再龜毛也找不出瑕疵」的完美療癒照！賣場毛巾「整齊排列繽紛畫面」令人讚嘆：看了心情好好
相信很多人若看到「整齊排列」或是完美無缺的畫面都會感到相當舒心又療癒！若是你今天因為上班上課筋疲力盡一整天，讓你忍不住感到心好累，那麼以下這30個「一點瑕疵都沒有」的驚人畫... -
洗碗精太濃？媽媽總喜歡「加水稀釋」得意：安捏用卡久 醫師一看驚「那個碗沒人敢用」
很多人在用清潔用品的時候，常常用到一半，發現沒有了，這時候最方便的方式，就是加一點點水，不只可以順利擠出來，容量還瞬間增加，真的是很方便，不過大家知道嗎，其實這個方法是不... -
一個雞蛋就能甩掉「老花眼」人人都吃雞蛋卻不知道「雞蛋加一寶」效果翻倍「明目 緩解視力衰退」
在營養學界，雞蛋一直有「全營養食品」的美稱。相信幾乎每個家裡，餐桌上出現最大的佳肴就是雞蛋了。因為雞蛋不僅美味，主要是它的營養豐富，適合每個人吃。可是有些人怕每天吃雞蛋升... -
首位比利時女王！超甜公主「一出生就是媒體寵兒」 18歲生日「女大18變顏值」舉國歡慶：最美繼承人
歐洲各國皇室中，除了最具代表性的英國女王伊莉莎白二世（Queen Elizabeth II）之外，還有許多年輕一代的皇室成員受到關注，尤其像伊莉莎白二世一樣的「女性君主」，更是國民們寄予厚... -
英國王室「從女王到王妃」生產細節曝光！凱特致敬黛安娜「婆媳間驚人相似處」媒體讚翻：真的很用心
由於英國王室總是給人一種高貴、優雅又大方的形象，加上時不時都會傳出一些讓人津津樂道的爆笑趣事，因此是許多人茶餘飯後最喜歡討論的話題之一！而近日就有網友整理英國歷代王妃的懷... -
「身上老人味重了」建議少吃3種食物，做好4件事「減輕氣味又健康」
我們應該有這樣的體會，那就是老人身上總會散發一種特殊的氣味，不是特別的好聞，這其實就是我們常說的「老人味」。為什麼會出現老人味？老人味的出現，是一種正常的現象，也是身體衰... -
新年新希望！2020年最受歡迎的14款「短髮造型」 「修飾臉型」看起來更年輕
新年新希望，隨著農曆新年的到來，大家想好新的一年要嘗試什麼新髮型了嗎？一起來看看2020年受歡迎的14款髮型：1.這款微捲的波波頭非常洋氣減齡，長度剛剛好，散著好看，扎半丸子頭又... -
「9道蝦的做法」個個都非常好吃，最愛「油燜大蝦」
蝦，都含有豐富的蛋白質，營養價值很高！如何挑選蝦買蝦的時候，要挑選蝦體完整、甲殼密集、外殼清晰鮮明、肌肉緊實、身體有彈性，並且體表乾燥潔凈的。至於肉質疏鬆、顏色泛紅、聞之... -
水煮蛋時「不能直接下鍋」學會2招連鵪鶉蛋都能「自動脫殼」
小時候，媽媽上班早，爸爸負責我們的早餐。大多數時候，在家屬院食堂打的油條豆漿，外加上爸爸給煮的一個雞蛋。爸爸煮的雞蛋，現在讓我回想起來，還印象深刻。早上我們上學時間緊，爸... -
紅燒排骨加勺特殊調味料「去腥又增香」排骨鮮香好吃
天寒地凍的季節真來了，在這寒冷的天氣里，要多給家人進補，補充營養，增強體力，抵禦寒冷，做這道「紅燒排骨」吧，這道菜可是全家都喜歡的家常菜，醬汁濃郁，排骨鮮香，吃得是不是連... -
20年老打掃阿姨教你清理絕招「只花十塊錢」讓家裡瓷磚煥然一新「污垢油漬瞬間消失」
便宜又好用！居然只要花10塊錢，就能讓家裡瓷磚煥然一新。家裡裝修用的是淺色瓷磚，好看是好看，但有一點就是不耐髒。自己清潔起來怪麻煩的，想請阿姨來清潔，又要花不少的錢。特地請... -
男子「把美術館當網咖泡」被當怪咖看 拍下一系列「比中樂透還難得畫面」網讚：千年一遇美景！
承認吧，我們很多人都不是喜歡逛美術館的咖，但這位來自奧地利的攝影師 Stefan Draschan 卻把博物館當網咖在泡！他的作品主題並不是著重在「藝術品」上，這一切都是為了遇見那萬分之... -
早上醒來第一件事「不是穿衣喝水」而是「推腹2分鐘」可惜知道的人太少了！年過四十的人更要看
在冬季，一天里最艱難的幾分鐘就是起床後的那幾分鐘：一來，在沒有集中供暖的南方，溫暖的「天堂」和冰冷的「地域」只隔著一床被子的距離，從被窩出來著實是一件痛苦的事情；二來，不... -
「老人」身上總有一股「難聞氣味」做好這5點，別等老了被嫌棄
很多人或許有感受，走到老人身邊，會聞到一種特殊的氣味，由於有這種氣味，常常會漸漸的不願去接近，但是老年人自己又是感覺不到的這種氣味的。老年人身上為什麼會有一種氣味呢？這難...